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Wie wir uns bewegen: Ein Paradigmenwechsel

22. Mai 2017 UM 2
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Wenn es um Laufen geht, egal ob Kurzstrecke oder Langstrecke, gibt es häufig ein Thema, dass aus allen anderen heraussticht: Der Laufschuh. Jeder hat etwas anderes […]

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Nordic Hamstring Curl (NHC)

26. Dezember 2016 UM 0
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Wie in eigentlich jedem unserer Artikel erwähnt wird es die Wunderpille, das Allheilmittel oder die Nonplusultra-Übung, welche all unsere Probleme auf der Welt löst, nicht […]