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Ernährung Archive - Elementary Motion
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Ernährung
„Du bist, was du isst“, wusste schon der deutsche Philosoph Ludwig Feuerbach und auch der Franzose Jean Anthelme Brillat-Savarin zielte mit seiner Aussage in dieselbe Richtung: „Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“ Unsere Nahrung – und damit meinen wir sowohl die feste als auch die flüssige – bildet einen Grundbaustein für das Leben. Mit Ausnahme von Fastenzeiten ist es ohne Nahrungsaufnahme auch nahezu unmöglich, sich körperlich zu betätigen (Ausnahmen bestätigen die Regel: Der indische Yogi Prahlad Jani). Ernährung ist somit ein wichtiger Baustein in der Therapie, den man sich zu Nutze machen sollte bzw. der in einer vollkommen ganzheitlichen sowie wirklich nachhaltigen Therapie unumgänglich ist.
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Jupp Heynckes ist neuer (alter) Trainer beim FC Bayern. Schließlich musste eine Veränderung her; die Bayern standen unter Ancelotti schließlich schon am ersten Spieltag nicht […]
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Als ich mir letztens differentialdiagnostisch Gedanken über die immer wiederkehrenden Symptome eines Patienten machte, ging mir ein Licht auf. Ich glaubte, das Rätsel gelöst zu […]
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Es ist vollbracht. Das Fasten ist gebrochen und somit das Projekt nahezu beendet. Wir schreiben Dienstag, den 03.01.2017, und heute morgen habe ich das erste […]
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In wenigen Minuten ist es so weit: Das Fastenprojekt nähert sich mit großen Schritten dem Ende. Morgen wird traditionell mit einem Apfel das Fasten gebrochen. […]
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Elementary Motion wünscht allen ein gesundes, bewegtes, sportliches, frohes neues Jahr 2017. Mögen alle Ziele, die ihr hoffentlich nicht aufs neue Jahr beschränkt habt, in […]
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„Endlich eine annehmbare Lösung“, dachte ich mir. Den dritten Tag suche ich nun die perfekte Lösung für die Einnahme der Flohsamenschalen und dem Naturzeolith. Ich […]
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Endlich bin ich wieder normal. Halbwegs zumindest. Ich habe den Hunger im Griff und Lösungen gefunden, fühle mich sehr gut und habe das Gefühl, ich […]
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Nun bin ich abgekommen. Angekommen beim wirklichen Fasten und es wird mir tatsächlich bewusst. Es kann sein, dass ich auch zu wenig getrunken habe, aber […]
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Tag 2 des Fastens hat begonnen und somit auch der zweite und letzte vorgesehen Tag der Umstellungsphase. Morgen beginnt dann also das „richtige“ Fasten. Keine […]
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Die Umstellungsphase ist so vorgesehen, dass sie der Fastenphase näher steht als der in der Vergangenheit vollzogenen alltäglichen Ernährungsweise, was so viel bedeuten soll wie: […]
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